<xmp id="2ogqu">
  • <code id="2ogqu"><optgroup id="2ogqu"></optgroup></code>
    <blockquote id="2ogqu"></blockquote>
    <tt id="2ogqu"><s id="2ogqu"></s></tt>
    <nav id="2ogqu"><menu id="2ogqu"></menu></nav>
  • <nav id="2ogqu"></nav>
    <bdo id="2ogqu"></bdo>

    厦门喜运顺风租车有限公司

    厦门喜运顺风租车有限公司

    当前位置:首页 > 行车知识 > 正文

    司机护眼必知的七招

    编辑:厦门喜运顺风租车有限公司  时间:2012/03/13
    对于经常开车的人,眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法,可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。

      一是洗目。经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,促进眼部的血液循环,防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人,在加油或吃饭后,用热毛巾擦一擦眼,非常有效。

      二是养目。平时注意饮食的选择和搭配,多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物,如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。

      三是动目。适当运转眼球,锻炼眼球的活力,以达到舒经活络,改善视力功能的目的,使眼球更加灵活、敏锐。

      四是按目。经常用手按摩双眼,不仅可保持眼部的活力,还能预防视力下降、促进眼部血液循环,提高抗病能力。

      五是眺目。在中途停车休息时,应利用短暂的瞬间,将身体直立,放松眼球,极目平视远处,以调节眼部肌肉,缓解疲劳,达到调节视力的目的。

      六是护目。不要用沾上油污、灰尘等的手巾去擦眼睛,不要和别人共用毛巾,尤其是不能与有眼病的人共用毛巾。平时,在强光下开车时,最好戴墨镜、茶镜等护目。

      七是治目。一旦得了眼病,除注意休息外,还要及时治疗,以免病情加重。 

    一枪四洞是什么服务呀
    <xmp id="2ogqu">
  • <code id="2ogqu"><optgroup id="2ogqu"></optgroup></code>
    <blockquote id="2ogqu"></blockquote>
    <tt id="2ogqu"><s id="2ogqu"></s></tt>
    <nav id="2ogqu"><menu id="2ogqu"></menu></nav>
  • <nav id="2ogqu"></nav>
    <bdo id="2ogqu"></bdo>